LLID-Produkte

Literatur und Produkte zu „Leichter leben“

Das besondere an „Leichter leben“ ist die Tatsache, dass Sie bei dieser Ernährungsumstellung auf Lebensmittel zurückgreifen, die der örtliche Lebensmittelhandel in seinem Sortiment anbietet. Denn nur so lernen Sie den Umgang mit normalem Essen und Trinken und können langfristig das einmal erreichte Gewicht halten.

Trotzdem gibt es immer wieder Situationen, in denen ein Mahlzeitenersatz sinnvoll sein kann oder auch gewünscht wird, z.B. für Schichtarbeiter, Kantinenesser oder Kochmuffel. Außerdem erfüllen nicht alle im Lebensmittelhandel angebotenen Produkte die nötigen Vorgaben und sind oftmals irreführend gekennzeichnet. Deshalb finden Sie als kleine Hilfestellung neben der begleitenden Literatur auch einige ausgewählte und korrekt deklarierte zucker- und fettreduzierte Produkte im Sortiment unserer Apotheken.

Das Kochbuch zur Aktion „Leichter leben in Deutschland“

Buch
  • Mit kompletter Anleitung und Abnehmplan
  • Über 140 leckere Rezepte
  • Auch für eine Person
  • Neue Turborezepte
  • Entsäuerungsrezepte
  • Schnelle und leckere Rezepte

Der „Leichter leben“ Einkaufsführer: Leichter einkaufen- Besser abnehmen

Buch
  • Über 4000 Lebensmittel, Fertiggerichte und Getränke
  • Angaben von Kalorien, Fett, Zucker und Proteingehalt
  • Mit einfachem Ampelsystem für Fett und Kohlenhydrate
  • Angabe von Portionsgrößen

Das „Leichter leben“ Begleitbuch: Die Anleitung & ErfolgsplanerSet

Buch
  • „Profi-Anleitung“ zum erfolgreichen Abnehmen ohne Hunger und Frust
  • Beschreibung aller Grundlagen Regeln und Pläne in leicht verständlichem Stil
  • Die optimale Ergänzung zum „Leichter Leben“ Kochbuch

Lernprogramm für zu Hause: „LLID at home“

Buch
  • Zu Hause erfolgreich abnehmen
  • Ohne Unterstützung durch eine betreuende Apotheke
  • Alle Inhalte des Programms von Ernährung über motivierende Tricks, bis hin zu Sport und Bewegung sind enthalten

Unterstützende Produkte von „Leichter leben“

  • Für alle die es eilig haben und nicht kochen können oder wollen
  • Ohne Zuckerzusatz
  • Korrekt deklariert
  • Weitere Produkte finden Sie im Sortiment unserer Apotheken
LLID-Produkte

Plan 31- Ihr persönlicher Genussplan

Plan 31

Plan 31 ist ihr ganz persönliches Kochbuch, dass das Abnehmen viel einfacher und effektiver macht. Es berücksichtigt

  • Ihr Ausgangsgewicht und das Abnehmziel
  • Ihre Vorlieben und Ihren Geschmack
  • Ihre Unverträglichkeiten oder Abneigungen, z.Bsp. Gluten, Fisch…
  • Ihren Tagesablauf wie Schichtdienst
  • Ihre Kochmöglichkeiten
  • Eventuell vorhandene Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes, Fettstoffwechselstörungen

LLID Meta-Check

Meta Check

LLID Meta-Check ist eine genetische Analyse Ihres Stoffwechsels. Das Probenahme-Kit mit Anleitung erhalten Sie in der Apotheke. Ihr Nutzen:

  • Schnellere und bessere Abnehmerfolge
  • Problemlose Gewichtskonstanz nach dem Abnehmen
  • Keine massiven Einschränkungen beim Essen
  • Einfache, schnelle Probenahme durch Wangenabstrich
  • Aussagen über Sportarten mit denen Sie besonders effektiv Kalorien verbrauchen
  • Das Ergebnis gilt ein Leben lang, da die Gene sich nicht verändern